курил,переросло в привычку-бросил! (очень не легко брасать!!) каждый человек сам решает курить или нет! не люблю людей которые кричат мол-"мне нравится курить поетому не брасаю" ето просто слюнтяи пытающиеся найти отговорку! сам аправдывал себя года 3!
сейчас не курю и гаржусь етим!!!

Сам курю, но собираюсь бросить(опять же), 3 года не курил. Посмотрим что получится. А молодым посоветую лучше не начинать, очень затягивает.

вот где правда, так точно в посте товарища Демьяна =)
как бы вылезти-то....

сама могу выкурить одну или две в неделю, но когда курят не люблю, запах от курящего меня тоже раздражает

Не курю.и не тянет как-то.А курящим отношусь нормально.ну если хотят,то пускай курят.

[Ni]X пишет:как бы вылезти-то....

Помню я тебя, когда ты по сигарете в день курил. Потом по две.. по три.. и так и понеслася)
У меня тоже не получается полностью не курить, все равно где-нибудь и как-нибудь) Но привычки не имею.

Н-даа, но я в принципе ни о чем не жалею, мне просто надоело тратить деньги =)

А вот мне с курильщиками приходится сталкиваться каждый день ( на работе) Пожалуй запах сигаретного дыма один -из самых для меня отвратительных запахов.

не тянет что то больше к сигаретам,курить начала меньше,но как отгородиться от курящих или найти стимул,чтобы не курить вообще?

Актрису Мишу Бартон попортил целлюлит
Говорят, во всем виноват никотин: 22-летняя голливудская звезда не расстается с сигаретой [фото]
Фаина КЕЛЛЕР, KP.RU — 05.05.2008

Фотографии голливудской звезды Миши Бартон, опубликованные в The Daily Mail, как раз можно использовать в качестве антирекламы табака: девушке всего 22 года, а какие изменения в ее внешности вызвала дурная привычка не выпускать из рук сигарету!

А ведь общеизвестно, что первым фактором появления "апельсиновой корки" в раннем возрасте является курение. Но, похоже, Миша об этом забыла.

Фотографы застукали звезду "Одиноких сердец" на балконе дорогого австралийского отеля, где она остановилась вместе со своей мамой.


PS. курите на здоровье!

позвольте.... курение, как так же известно, способствует изменению обмена веществ. курящий человек, как правило, заменяет себе сигаретой чувство голода. моя бабка курила в военную молодость именно от того, что нечего было жрать. так откуда взяться жиру на "корочку"?. бросание вредной привычки и вызывает ожирение, т.к. обмен веществ возвращается в норм. русло и питательных веществ поступает больше, а размеренный темп жизни организма тот же, так что тут вопрос о целлюлите, как о следствии курения спорен, как вопрос есть боженька или нет

Бросить курить труднее тому у кого стаж больше.Знаю одного человека , он курил около 12 лет , не курит уже 4 года , ему щас 47 но по нему это врятли скажеш , молод телом и душой даст фору любому молодому . Я тоже не жалею что бросил, по правде говоря самочувствие заметно улучшилось , да и курить уже совсем не тянет.А курил я с класса 9 потом бросил на год, вармии опять закурил , вот 23 февраля этого года бросил и по сегодняшний день не курю. Жизнь прекрасна !!!

Отказ от курения приносит быстрый положительный эффект для здоровья

Опасность преждевременной смерти снижается в течение пяти лет на 13%, повышенная опасность смерти в течение 20 лет отсутствует

Здоровье людей, бросивших курить, начинает улучшаться почти мгновенно, показало исследование, проведенное среди 100 с лишним тысяч женщин за период между 1980 и 2004 годами. По данным исследования, в течение пяти лет опасность смерти по какой бы то ни было причине снижается на 13%. В течение 20 лет опасность смерти для бывшего курильщика не возрастает.

Исследование, проведенное учеными Гарвардской медицинской школы в Бостоне, также приводит причины, по которым лучше не начинать курить. Женщины, которые начали курить в 17 лет, были в большей степени подвержены смерти в период исследования, чем те, которые приобрели эту вредную привычку в 26 лет и позже. Эта новость воодушевит тех британских курильщиков, которые хотят избавиться от этой привычки. По данным опроса Национального бюро статистики, опубликованного в январе, 22% британцев курят, по сравнению с 27% в конце 1990-х годов. Это самый низкий показатель с момента первой записи.

По данным Британской медицинской ассоциации, болезни, связанные с табакокурением, ежегодно уносят жизни свыше 90 тыс. человек и обходятся Государственной службе здравоохранения в 1,5 млрд фунтов стерлингов в год.

Новое исследование использовало данные так называемого Nurses Health Study, проведенного в США, которое основывалось на опросе более 120 тыс. женщин в возрасте от 30 до 55 лет в 11 штатах с 1976 года и далее. Исследователи могли связать ответы на вопросы об образе жизни - например, как много люди курят - с информацией о жизни добровольных участниц опроса в целом и том, как они закончили свои дни. Опросы повторялись каждые два года, что дало исследователям развернутую картину жизни и привычек участниц опроса. Исходя из этого, они могли сравнить тех женщин, которые курили, но бросили, с женщинами, которые никогда не начинали или не бросали курить.

Исследование подтвердило, что курение является потенциальной причиной заболеваний. Причина смерти была связана с никотином у 64% курильщиков и у 28% бывших курильщиков. Те, кто выкуривал 35 и больше сигарет в день, были в 115 раз больше подвержены риску хронических бронхитов и эмфиземы. Риск рака легких у курильщиков возрастал в 40 раз.

Более воодушевляющей для курильщиков, желающих избавиться от этой привычки, является информация о том, что положительный эффект отказа от курения проявляется быстро. Положительный эффект проявляется в течение первых пяти лет в 61% случаев в отношении ишемической болезни сердца, в 42% случаев в отношении инсульта, в 21% случаев в отношении рака легких.

Уровень смертности от респираторных заболеваний, рака легких и других видов рака, связанных с курением, был ниже у тех женщин, которые начали курить позже. "Так что введение и поддержание в школах программ по борьбе с курением, наряду с приведением в действие законов о доступе молодежи являются важнейшими профилактическими мерами. Доведение до сведения курильщиков информации о рисках и оказание им помощи по успешному избавлению от этой привычки должно стать составной частью общественных программ здравоохранения", - пишут в Журнале американской медицинской ассоциации авторы исследования, доктор Стейси Кенфилд и его коллеги, сообщает inopressa.ru.

источник: Medinfo.ru

а я где то слышал что здоровье тех кто бросил курить сначало ухудшается изза недостатка наркотика, только после курса реабилитации им будет камфортно без сигарет

Может наблюдаться абстинентный синдром разной тяжести в зависимости от того, насколько долго человек имел зависимость от никотина. Это не значит, что его здоровье ухудшается, тем более, не является аргументом, чтобы не отказываться от курения. Абстинентный синдром-естественное освобождение организма от яда, продолжающийся незначительное количество времени. И, в действительности, он не настолько тяжел, чтобы проходить специальные курсы реабилитации. Это вам, все-таки, не герыч:)

Вот ролик который стоит в особенности посмотреть курящим людям и всем остальным. А потом уже делать для ся какие то выводы, продолжать курить или пытаться бросить.

Среди моих знакомых после нескольких лет курения удачно бросил только один. Он не говорил об ухудшении самочувствия или здоровья, наоборот, хвастался, что в первые же недели стал чувствовать себя прекрасно, появилось много свежих сил, исчезло нытье в мышцах при физических нагрузках, дыхание стало уверенным. В общем, не жалеет и не нуждается в реабилитации

просто повезло)

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

айда вам курящим лучше знать как с етим боротся и что у вас потом происходит с организмом

Первый раз попробывал сигарету в 19 лет и в течение нескольких лет покуривал (2-4 сигареты в неделю). В компании или на вечеринках мог выкурить 2-недельную норму. Так как особой зависимости не было (по крайней мере, я сильно не ощущал) бросить было легко. Когда оставалась последняя сигарета сказал себе - "Она будет последней". Долго отттягивал момент. Сигарета около месяца ждала меня. В один из дней пошел ее выкуривать. Зделал пару затяжек и мне стало так плохо, что я подумал "Зачем брать в рот дерьмо, когда и так знаешь, что это дерьмо, оно и так дурно пахнет". Скоро будет год как не курю вообще. У меня даже такой мысли больше нет. Чего и всем желаю

Как сказать маме,чтобы она бросила курить?

RUS пишет:Вот ролик который стоит в особенности посмотреть курящим людям и всем остальным. А потом уже делать для ся какие то выводы, продолжать курить или пытаться бросить.

Хороший ролик!!! тока качество не очень.

я не куря щий и другим несоветаю

Да, не стоит курить-это очень вредно. Вроде я читал, что одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 5-10 минут. Вот так.

Я сам считаю что курить вредно,но сам курю,немогу бросить.Курить начал изза друзей,если в компании все курят то сложно оставаться одному некурящему.Лично я ощутил как курение повлияло на моё здоровье,ухудшилась выносливость,и тяжелее стали переносится болезни связаные с лёгкими,что нибудь типа бронхита.

Лично я курю!!! и тут хотелось бы влезть в спор встать на сторону курильщиков. Ваш косяк в том что приводя какие то глуппые подозрительные цифры и говоря что все болезни от никиотина вы забываете про другие факторы влияющие на здоровье!
сотни примеров могу привезти - выхлопы машин -выбросы из труб заводов всякой гадости - а посмотрите что вы жрете? а сколько урона вашему здоровью приносят теже самые простые заболевания простудой? и всякой там половой гадостью Ну и конечно подхожу к самому главному - ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ!!!!!!! и уж поверте мне курильщику со стажем ни что так не успокаивает мои нервы как сигарета Так что кто борится за здоровый образ жизни советую валить из больших городов куда нить в африку где нет не опасных магнитных полей от электро передач где нету выхлопов машин питайтесь только натуральными продуктами питания без химии ну и никогда не болейте и не нервничайте ))) Думаю каждый может привезти еще по пару фредных факторов которые в 10ки раз вреднее курения

VIPcartman пишет:Лично я курю!!! и тут хотелось бы влезть в спор встать на сторону курильщиков. Ваш косяк в том что приводя какие то глуппые подозрительные цифры и говоря что все болезни от никиотина вы забываете про другие факторы влияющие на здоровье!
сотни примеров могу привезти - выхлопы машин -выбросы из труб заводов всякой гадости - а посмотрите что вы жрете? а сколько урона вашему здоровью приносят теже самые простые заболевания простудой? и всякой там половой гадостью Ну и конечно подхожу к самому главному - ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ!!!!!!! и уж поверте мне курильщику со стажем ни что так не успокаивает мои нервы как сигарета Так что кто борится за здоровый образ жизни советую валить из больших городов куда нить в африку где нет не опасных магнитных полей от электро передач где нету выхлопов машин питайтесь только натуральными продуктами питания без химии ну и никогда не болейте и не нервничайте ))) Думаю каждый может привезти еще по пару фредных факторов которые в 10ки раз вреднее курения

Всего лишь очередная попытка курильшика оправдать свое действо! И это очень грустно.

Sergio пишет:Всего лишь очередная попытка курильшика оправдать свое действо!

А в лохах никто оказаться не хочет...

Скажите в чем кайф при курении!!! Что очень интересно брать сигарету и затягиваться или...

Я бросил курить. Это было легко сделать после 10 лет ежедневного курения и я знаю что это гов.. я в рот никогда больше не засуну. Я бросил по книге Аллена Карра " Лёгкий способ бросить курить". Раньше я думал что мне нравиться курить, любил сигары с коньяком, кальян и т.д. После прочтения, я понял что заблуждался и желания, любовь к курению были вызваны муками отвыкания от никотина. Никотин, такой слабый наркотик что организм очень быстро от него избавляется и в этом то и вся фишка этого наркотика.

Вопрос к нынешним курильщикам: Если ты днём куришь каждый час, как ты так спишь и не просыпаешься чтоб покурить? Мне жалко тебя. Ты куряга, а я нет

Вот и правильно... НУ его это куренеи... Проживёшь дольше, здоровым будешь.