начали то с пробежек

Правильно там кто-то сказал, чтобы похудеть, надо не бегать, а меньше есть.

Да можно и дома всякими физическими упражениями заниматься.

А я подругому думаю.лучше кушать,чем портить себя диетами в таком возрасте,когда организм растет и нуждаеться в витаминах.Многие спортсмены вначале толстеют,а потом качаються,вследствии их жирок превращаеться в мускулы.Лично я против диет,лучше буду бегать 2 года ,чем худеть таким способом.

Я лучше вообще худеть не буду...хотя бывали такие моменты в детстве ,когда я была вообще полненькая .Ну как видимо,весь жир вытянулся. Ноги и сейчас не самые стройные,ну и черт сним,ведь кому-то нравятся.

Диеты, к слову, разные бывают. Иногда это значит просто питание здоровой пищей, исключая разный фаст фуд и газировки

Ну это да,минус,что не написала,но все же больше половины из них -плохо отражаються на здоровье,конешно газировки, сухарики и тп они и так вредны так,что каждый сам выбирает для себя

Ога ога, и часто именно они-причина лишних килограммов:)

Миранда +10
Мне лично вообще по барабану,если нравишься человеку,он тебя не за твои килло ценит,а если тока за это и ценит,то лесом такого человека

ModeLL
чтоб нравится и дальше, то стоит делать так, чтоб человеку было с тобой комфортно..

через пару лет совместной жизни, прогулка в парке с "жирной тушкой" станет его напрягать.. А уж занятия сексом и постоянные сравнения проходящих девушек с тобой и того более..

так что не стоит считать что вас будут вечно любить за красивые глазки..

Обаяшка пишет:Ни кто не желает во благо поддерджания фигуры заняться утренними пробежками

видимо никто. мы токо розгаваривать умеем

maggot_corpse пишет:

Обаяшка пишет:Ни кто не желает во благо поддерджания фигуры заняться утренними пробежками

видимо никто. мы токо розгаваривать умеем

Нам с тобой, комрад, пробежки только вред принесут. Куда полезнее штангу тягать.

ukko пишет:ModeLL
чтоб нравится и дальше, то стоит делать так, чтоб человеку было с тобой комфортно..

через пару лет совместной жизни, прогулка в парке с "жирной тушкой" станет его напрягать.. А уж занятия сексом и постоянные сравнения проходящих девушек с тобой и того более..

так что не стоит считать что вас будут вечно любить за красивые глазки..

Я не имела ввиду,что вот найду того единственного и он меня любить будет хоть какой бы я не была.Девушка все равно будет меняться для парня и делать себя лучше,но если девушка думает,что она и так нормальная,а парень говорит,что надо убрать 2 кило,то ненаю.Впринципе у меня много версий,тем более у каждого из нас своя,люди разные,кому то на это глубоко по барабану,кому то -нет.

мальчики, готовьтесь, что когда вы женитесь, и ваша ненаглядная окажется в положении, то после родов она и станет такой "тушкой". так что любите то что внутри, а не то что снаружи.

Вы тут помойму дискутируете по полной а бегать никому в голову не приходит, я бы утренней пробежкой занялся до солдыря - и обратно

ты и так тощий фроде)))) или просто, для общего развития?:-)

Худе мне некуда и толстеть тоже некуда, а почему бы и не побегать

вопросов больше не имею

BMXer_X пишет:

Greenpease пишет:это нормально, я в этом возрасте примерно столько и весил, только рост был побольше. сейчас вешу 60

Во первых ты пацан, во вторых у тебя сейчас какой рост?

рост у меня 183-184 см. вес немного маловат...

Greenpease пишет:рост у меня 183-184 см. вес немного маловат...

Дааа... Маловат весок...

Оффтоп..

MIRANDA пишет:Правильно там кто-то сказал, чтобы похудеть, надо не бегать, а меньше есть.

Это я! Это я! Поздновато спохватился.. но все же.. справедливости ради)..

Видишь, ть просто пример для подражания:)даже цитировать тебя начала, наверно, это все на подсознательном уровне:)
Март, ты аттаковал мой мозг!

Я съел много, но не набрал вес. Видимо, питательные вещества сгорают (углеводы - в мозгу, жир - в мышцах, белок - уходит на регенерацию)

Greenpease пишет:Я съел много, но не набрал вес. Видимо, питательные вещества сгорают (углеводы - в мозгу, жир - в мышцах, белок - уходит на регенерацию)

Не парься по этому поводу...Есть конституция тела, предрасположенность к полноте, или наоборот...есть гены, в конце концов. Не надо делать из этого проблему, это никогда до хорошего не доводит. Что значит маленький вес для такого роста? Всё само собой в форму придёт. Зачем наедаться против желания, не надо из еды делать культ - это очень важно ( следую этому правилу всю жизнь, и не страдаю от того, что не съел лишнюю котлету, хотя и очень вкусную).

Greenpease пишет:Я съел много, но не набрал вес. Видимо, питательные вещества сгорают (углеводы - в мозгу, жир - в мышцах, белок - уходит на регенерацию)

Много регенирируешься, много травм?

Травм не много, уходит на регенерацию кожи, волос, ногтей, мышц, оболочки пищеварительного тракта и т.д.

Давайте лучше медитировать вместе!отличное лекарство от стрессов и благоприятно скажется на внешнев виде:)))

Я всегда медитирую, независимо от себя.. даже когда по улице иду.. как уйду в себя.. то есть в расширенное подсознание.. и всее.. люди здороваются со мной, а я - нет .. обижаются потом..

Вот вот!такая же напасть:)это просто недостаток медитации в домашних условиях так губительно сказывается:)

Прикинь.. может мы уже встречались на улице.. и даже не заметили это

Ты в своей зеленой кофточке слилась с листвой.. а я в своем сером - с асфальтом.. штирлицы)..

А ты серьезно медитерованием балуешься?.. или так просто сказала..